土日たっぷり眠る ↓ 日曜日の夜に眠れず、寝るのが3時とか4時とか ↓ 月曜日の出勤時間にめっちゃ眠い ↓ 火曜日で調子取り戻す ↓ 金曜日辺りには平均的睡眠不足 ↓ スタートに戻る この流れはまずいな・・・。
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