水分不足

なんか最近気がつくとのどが乾く
んで、改めて見直してみると・・・最近水分を普通に取ってないことが多い
胃を壊して以来、珈琲を絶っていたら全然飲まなくなってしまった
逆を言えばそれだけ珈琲をよく飲んでいたんだよねｗ
今部屋で飲めるものを探してみると・・・
珈琲→禁止
牛乳→カフェオレ、抹茶オレ、ココア用（単体では飲まない）
抹茶→抹茶オレ用、でもカフェイン×のため禁止
お茶は飲まないし、ジュースやウーロン茶のストックはないし・・・
というわけでまともに飲めるのは・・・ココアのみ（汗
仕方ないのでコンソメスープ（具なし）を作って飲んでたり・・・
なんか買っておこう・・・