読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

低血圧

どうも私は体力がないのではなく、低血圧らしい。


定義されている血圧では、最高血圧/最低血圧が140/90が高血圧のライン、標準は120〜140/80〜90。


んで、血圧は運動後に測ると全体的にあがるはずなのですが、ゴリゴリと走り回った後で血圧が
100〜110/50〜60くらい。
運動直後ぐらいにフラっとするのはずっと体力不足だと思っていたのだけど、実際は血圧不足らしい。


日常生活の上で問題になるのは朝起きないくらいだろうけど、これってあがらんのかなー。